本日は雨の中、大きなお腹で来院されマタニティ整体を受けていかれた、もうすぐママさん。
当院では妊婦さんのお身体専門の『マタニティ整体』を行っています。
妊娠中の女性のカラダにはお腹の赤ちゃんと過ごす10ヶ月の間、様々な変化が現れます。
特に初めての妊娠の場合はカラダや心の変化、お腹の中の赤ちゃんの事で不安がいっぱいになってしまいます。
「なんだかイライラする」「夜眠れない」「理由もなく不安になる」といった不調に悩んでいませんか？
それは「ホルモンバランス」と「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
妊娠中は、女性ホルモンが急激に変化します。
この変化が脳の視床下部を刺激するため、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
さらに、つわりによる体力の低下や出産への不安などが重なることも大きな原因です。
【妊婦さんが整骨院に通う3つのメリット】
1、骨盤の歪みを整えて神経をリラックスさせる
お腹が大きくなると骨盤や背骨が歪み、神経を圧迫して自律神経が乱れます。
ソフトな施術で体の軸を整えることで神経の興奮を鎮め、心身共にリラックス効果が得られます。
ストレスの軽減は、お腹の赤ちゃんの健やかな成長に繋がります。
2、妊婦さん特有の「首・肩・腰」のガチガチをほぐす
体型変化による筋肉の緊張をほぐし、血流を促します。
血行が良くなることは不眠やイライラの解消につながるだけでなく、むくみや冷え、頻尿などのマイナートラブル改善も望め、人によっては辛いつわりの症状がやわらぐ場合もあります。
3、「お腹の赤ちゃんに安全な姿勢」で施術が受けられる
マタニティ対応の整骨院では、横向きや座ったままの姿勢など、お腹に負担をかけない安全な方法で施術を行います。
整骨院の施術は出産時の負担を軽減できることもメリットになります。
筋肉や関節の柔軟性を高めることで、産道の広がりをスムーズにする効果が期待できます。
出産時、母体は大きなダメージを受ける場合があるため、出産前にできるだけ体を整えておくことが大切です。体の調子を整えて万全の体調で出産を迎えましょう。
妊娠初期は、つわりが激しかったり胎盤が安定していないため基本的には施術をお勧めできません。安定期に入ってからご相談ください。
また、体調が優れない時は決して無理をせず、当日でも気にせず予約をキャンセルしてくださいね。
