笹塚で整体なら「笹塚さくら鍼灸整骨院」つらい痛みを根本から改善

栄養

タンパク質を摂るなら朝！

ジム通いをしている男性やスポーツ選手が懸命に摂るイメージの「タンパク質」ですが、 …

免疫力を高めるビタミン

これから春に向けて毎日の寒暖差が激しくなっていきます。風邪やインフルエンザ、花粉 …

「食育」ってなに？

いよいよ冬を感じる日が増えてきました。乾燥や寒暖差疲労による免疫力低下に注意が必 …

秋の味覚で健康に♪

10月も後半になり段々と寒くなってきました。 今日は9月から11月にかけて秋刀魚 …

腰痛と便通の関係とは

腰痛と便秘、この二つの症状ですが、実は便秘が原因で腰痛になることもあれば、腰痛が …

春野菜が旬です！

　3月に入り気温が10度以下になる日が減ってまいりました。春の陽気が顔を覗かせる …

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