首こり

2026年2月21日

冬の巻き肩をリセット！

徐々に春の気配を感じてきましたね。冬の寒さで知らず知らずのうちに体に力が入って背 …

2025年11月19日

冬のギックリに気を付けて！

先日まで暖かい日もありましたが、ここ数日グッと冷え込んできましたね。気象予報士さ …

2025年11月13日

たかが首コリ、されど首コリ

北海道や青森などではもう積雪しているようで、今年もいよいよ厳しい冬がやって来ます …

2025年10月16日

日常の「コリ」をセルフ解消する

背中のガチガチ、肩こり、首こりが気になるけど治療院に行く時間も取れない、、、とお …

2025年8月20日

無意識に足を組んでいませんか？

カフェでくつろいでいる時、仕事で集中している時、電車の座席など、椅子に座ってふと …

2024年11月6日

首の痛みに胸鎖乳突筋

朝夕は少し寒いと感じ、やっと秋らしい気候になってきました。ですが、昼夜の寒暖差は …

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