今季はまだダウンコートの出番がないなーと思っていたら、来週から急激に寒くなるそう …
今季はまだダウンコートの出番がないなーと思っていたら、来週から急激に寒くなるそう …
ジム通いをしている男性やスポーツ選手が懸命に摂るイメージの「タンパク質」ですが、 …
今年もすでに猛暑が続いています。身体の準備が出来ないうちから急激に暑くなったので …
夏に食べたい野菜 7月に入り、エアコンが欠かせない日が増えてきました。夜も寝苦し …
沖縄が梅雨入りし、日中夏日となる日が増えてきました。いよいよ本格的に夏が始まりま …
この時季になるとやっとスギやヒノキの花粉が落ち着いてきたようで、花粉症の方も安心 …
東京の桜が満開を迎えました。ですが花粉症の方にとってはなかなか辛い毎日のようです …
新年度だし毎日の食事を見直してみようかな・・・ 最近お天気が不安定ですが、そろそ …
寒暖差が激しい毎日ですが、春はもうすぐですね。今日は健康的な身体づくりに重要な「 …
人は一日に1.5~2ℓの水分摂取が必要です 当院では患者様に日常的な水分摂取を強 …