笹塚で整体なら「笹塚さくら鍼灸整骨院」つらい痛みを根本から改善

セルフケア

朝食で夏バテ予防

今年もすでに猛暑が続いています。身体の準備が出来ないうちから急激に暑くなったので …

呼吸機能を高めるツボ

不定期でご紹介している「ツボ」シリーズです 当院で施術を受ける患者様に、日常生活 …

眼精疲労にお困りの方へ

目が疲れたら後頭部に注目を パソコン作業やテレビゲーム、スマホ操作の時間が長くな …

隠れ脱水にご注意を!!

関東地方も梅雨入りし、いよいよ過酷な夏がやってまいります。早くも熱中症で搬送され …

梅雨と気分の落ち込み➁

前回は梅雨に気分が落ち込む要因についてお話ししました。今回は前回のまとめと、対策 …

梅雨と気分の落ち込み➀

不安定な天気が続いていますが、このまま梅雨入りする気配がしてきました。この時季、 …

笑顔がもたらす健康効果

みなさんは最近大笑いすることはありましたか? お腹の底から笑うと心も体も元気にな …

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