「足がパンパン!」「ふくらはぎが張って痛い!」 このような経験ありますよね?長時 …
「足がパンパン!」「ふくらはぎが張って痛い!」 このような経験ありますよね?長時 …
便秘改善の秘訣は水分量 水分の摂取量によって便の硬さを左右します。摂取する水分が …
これから春に向けて毎日の寒暖差が激しくなっていきます。風邪やインフルエンザ、花粉 …
やっと朝夕が涼しくなり、長かった猛暑の終わりが見えてきましたね。暑い毎日で食欲が …
梅雨が明け、いよいよ本格的な夏到来です!夏休みやお盆休みの計画はお済みですか?楽 …
先日からマスク着用は個人の判断が基本となり、マスクを外して外出することが可能とな …
いよいよ本格的な夏が始まり、寝苦しい夜が増えてきました。日中はみなさん意識的に熱 …
桜が開花した途端、連日気温が冬に逆戻り。防寒しながらのお花見となってしまいまし …
桜も咲き始め、今週末が見頃だそうです。お花見の準備は進んでいますか?春のポカポ …
年が明けて早くも半月が経ちました。新年会などの回数も減って落ち着いてきた頃かと …