笹塚で整体なら「笹塚さくら鍼灸整骨院」つらい痛みを根本から改善

セルフケア

セルフケア のブログ記事一覧

肩こりに効くツボ

本日も日常生活の中でお役立ちのツボをお教えします! 肩こりに効くツボ「肩井(けん …

不眠解消のツボ

不眠はなぜ起きる?  床についている時間は長いのに十分な睡眠がとれず、日中の眠気 …

カイロを有効活用する!

あけましておめでとうございます!本年も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げ …

湯船に浸かる習慣を

今年も残りわずかとなりました!やっと本格的な冬が到来し、体が冷える日々ですね。今 …

胃の調子が心配です

さあ、いよいよ今年も最後の月となりました!忘年会、クリスマス、鍋パーティーなど、 …

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