セルフケア

「便は毎日出ていますか？」 当院へ来院される方に施術中よくお聞きするのがこの質問 …

新年度だし毎日の食事を見直してみようかな･･･ 最近お天気が不安定ですが、そろそ …

新年度がスタートしました！ 進入学、就職、転勤、異動など環境が変わる方にとっては …

看護師さん、美容師さん、販売員さんなど立ち仕事でふくらはぎの張りに悩んでいる方が …

シリーズ「ツボ」！ 本日は気力や体力を高めるツボです。春が近づくにつれ、毎日の寒 …

こちらのブログや来院された患者さまに「健康な身体づくりのために軽い運動をするよう …